• Fri frakt vid köp över 599:-
  • Säker betalning
  • Fria byten

Dina favoriter

Lägg till produkter genom att klicka på hjärtat i produktbilden.

Healthy Homemade Granola

Detta är ett recept på en lyxig hemmarostad granola, perfekt till helgfrukosten eller som snabb energi pre-workout. Äggvitan adderar krisp utan extra olja.

INGREDIENSER: 

•7 dl havregryn • 3 dl hackade nötter (t.ex. mandlar, valnötter, hasselnötter)

•0,5 dl frön (t.ex. sesam eller solrosfrön) • 2 dl kokosflingor

•1 tsk salt •1,5 tsk kanel •1 tsk kardemumma •1 dl honung 

•0,5 dl olja (t.ex. kokos, oliv eller raps) •1 äggvita 

•2 dl torkad frukt (t.ex. russin eller aprikoser)

GÖR SÅ HÄR:

  1. Värm ungen till 150°C.
  2. Blanda de torra ingredienserna i en stor skål. Tillsätt sedan honung, olja och äggvita och rör om ordentligt. Sprid sedan ut allt jämt på en plåt med bakplåtspapper. 
  3. Baka granolan i ugnen i cirka 45-50 min. Rör om var 10:e minut. Ta ut den när den är gyllenbrun och torr, låt den sen sedan svalna på plåten. Den kommer att krispa till sig medan den svalnar. 
  4. Addera hackad torkad frukt (valfritt).

 Servera granolan ihop med t.ex. färska bär och yoghurt, kvarg eller i en smoothiebowl.

RECEPT AV GABRIELLA SKOG, @TAVERNABOSQUE ON INSTAGRAM.

Registrera dig för vårt nyhetsbrev

Ange din e-postadress nedan för att ta del av våra nyheter och erbjudanden!

 

CLN ATHLETICS AB

Stämpelgatan 11
504 64 Borås
Sweden
info@clnathletics.com

Följ oss

CLN Athletics

Klarna

Powered by Jetshop