Recepttips

Vegetarian meatballs

Läckra köttbullar helt utan kött! Servera med t.ex. potatismos, pressgurka och lingonsylt. INGREDIENSER:   •1 gullök •500g champinjoner •2 dl valnötter •3 msk majsstärkelse •2 tsk torkad persilja •2 tsk...

Frozen Snickersbars

Detta är frozen snickersbars i tre lager på kikärtor, jordnötssmör, hela jordnötter, dadlar, honung, kokosolja och mörk chockad. Kokosflingor, lingonpulver och flingsalt på toppen. Så...

Homemade Falafel

Recept på hemmagjord falafel INGREDIENSER:  •500 g konserverad kikärtor  • 1 gul lök • 1 ½ tsk salt •2 dl hackade örter, t.ex. bladpersilja och/eller koriander • 2 vitlöksklyftor •1 msk spiskummin • ½ msk bakpulver • 1 tsk bikarbonat •  Olja Gör...

Sugar-free Chocolate Balls

En klassikerfavorit utan raffinerat socker. Perfekt att ha i kylen vid behov av snabb energipåfyllnad eller som nyttigare fika. INGREDIENSER:  •3,5 dl havregryn •15 dadlar •1 dl kakao...

Healthy Homemade Granola

Detta är ett recept på en lyxig hemmarostad granola, perfekt till helgfrukosten eller som snabb energi pre-workout. Äggvitan adderar krisp utan extra olja. INGREDIENSER:  •7 dl havregryn...

Banana Bread

Här kommer ett recept på ett fantastiskt bananbröd. Perfekt för att ta hand om övermogna och trista bruna bananer. För naturligare sötning kan farinsockret bytas ut...

Fruit Infused Water

Visste du att vätskebrist kan förlänga din återhämtningstid dramatiskt mellan träningspass och leda till ökad känsla av trötthet? Om du har svårt att dricka tillräckligt när...

Acai Berry Breaksfast Bowl

Den här glass liknande smoothie-bowlen med Acai är som att äta en läskande efterrätt till frukost. Acai bären är fulla av antioxidanter och har lågt...